Отзывы о товарах. Категория: Добавки
Лучшие комплексы витамина В12
Это не отзыв, а обзор, и посвящен он лучшим комплексам витамина В12, которые можно купить в интернет-магазине iHerb. Вообще витаминов B12 там полно, но, в основном, в виде цианокобаламина, а вот чтобы в хорошей, легче усваиваемой и переносимой организмом форме — таких уже гораздо меньше. И именно о них пойдет речь далее.
Самые лучшие комплексы витаминов группы B
Когда решил написать этот отзыв, считал купленный мной полный комплекс витаминов группы B не просто очень хорошим, а самым лучшим с учетом форм витаминов в его составе и цены. В первую очередь, мне нравилось то, что B12 представлен в нем в своей активной форме — в виде метилкобаламина, а не цианокобаламина, как это обычно бывает. Однако, поподробнее изучив информацию в российском и зарубежном интернетах, я понял, что есть B-комплексы и получше.
Медь в хелатной форме — лучшей для усвоения организмом
Лучшей для усвоения организмом формой меди считается хелатная, когда минерал соединяют с аминокислотой, чаще всего с глицином. В результате получается клешневидное комплексное соединение, отсюда и название — хелат (chela с латинского — «клешня»). Пишут, что медь в хелатной форме усваивается организмом на 90-95%, и это замечательный показатель.
Отличный органический рисовый протеин
Рисовый протеин, особенно органический, да еще и из пророщенного риса — может выступать не только отличным источником растительного белка для строгих вегетарианцев, но и хорошим дополнением к питанию людей, потребляющих и животные белки. Я сам увлекся протеином из риса, перейдя на питание преимущественно растительными продуктами, и он меня замечательно выручал: и насыщаться помогал, и мышцам поддержку оказывал.
В этом отзыве расскажу о паре видов рисового протеина из интернет-магазина iHerb, которым я отдал предпочтение, и которые могу всячески рекомендовать.
Хороший витаминно-минеральный комплекс для мужчин
Витаминно-минеральные комплексы необходимы не только в холодный сезон, когда начинается повальный авитаминоз, и не только во время болезни или после нее. Они необходимы ну практически всегда, учитывая то, как и чем мы питаемся. Причем активное потребление фруктов и овощей не особо выручает (разве что летом), поскольку и витаминов с минералами в них не особо много из-за неэкологичных интенсивных методов выращивания, да и организмы наши, как правило, находятся в таком состоянии, что способность усваивать из продуктов полезные вещества у них порядком снижена.
В общем, мультивитаминные комплексы нужны. И надо хотя бы курсами их пропивать. Ну а при сильной физической, или умственной и эмоциональной загруженности, при стрессах — пить постоянно!
Подсолнечный лецитин — порошок, в капсулах и жидкий
Подсолнечный лецитин я решил купить после того, как у меня не сложилось с соевым. Благо в интернет-магазине iHerb он был представлен производства той же замечательной фирмы Now Foods. На выбор было три варианта: порошок, в капсулах и жидкий. Подробнее обо всех этих трех видах, о достоинствах и недостатках каждого, а также ссылки для их покупки по цене ниже, чем где-либо, — далее в этом отзыве.
Натуральный соевый лецитин без ГМО в капсулах и гранулах
Я решил купить натуральный соевый лецитин после того, как перестал заказывать его структурный компонент — фосфатидилсерин (Phosphatidyl Serine, или просто PS). Этот компонент считается самым ценным для мозга и нервной системы из всех фосфолипидов, но уж больно он дорогой, если покупать его в чистом виде. А при этом и о приеме просто лецитина отзывы пишут хорошие. Кроме того, помимо фосфатидилсерина в нем содержатся и другие полезные вещества, поэтому пусть дозировка первого оказывается и поменьше, зато добавляются прочие бонусы.
