Каскара саграда — натуральное мягкое слабительное средство, эффективное при запорах

Натуральное мягкое слабительное средство, эффективное при запорах

Слабительное средство, о котором пойдет речь в этом отзыве, не просто натуральное, а полностью растительного происхождения — по сути это просто растение и есть. При этом оно действительно очень эффективное, действует мягко, не раздражает кишечник, в принципе не вызывает никакого дискомфорта. Никаких побочек также замечено не было. Конечно, имеет и свои особенности, которые я обязательно освещу в отзыве.

Вообще я хотел купить слабительное средство для поездок. На тот случай, когда кишечник вдруг излишне задумывается над непривычной для него пищей. Ну и чтобы в таких случаях думу его прекращать, хорошо было бы иметь под рукой какое-нибудь натуральное и безопасное средство. И в интернет-магазине iHerb такое быстро нашлось.

Называется это слабительное растение каскара саграда (англ. cascara sagrada, лат. rhamnus purshiana).

Каскара саграда (cascara sagrada, крушина Пурша) в капсулах от Now Foods

Вообще это кустарник, порой вырастающий и в дерево. По-русски оно называется крушина, или жостер. В России тоже продается, в том числе в аптеках в виде таблеток и сиропа, только у нас крушина слабительная, ну или ломкая еще бывает. А каскара саграда — это североамериканский вид, называется крушина (жостер) Пурша. Слабительный эффект оказывает ее кора, которая собственно и содержится в капсулах в измельченном виде.

Как выглядят капсулы каскары саграды от Now Foods

Не знаю, как действует российская крушина, каковы ее особенности — не изучал и не пробовал. Поэтому рассказывать буду конкретно про каскару саграду, которая меня полностью устраивает. Ну и в качестве я на 100% уверен — как всегда в случае с товарами на iHerb.

Значит вначале расскажу о конкретных товарах и дам ссылки для их покупки — по цене ниже, чем их можно приобрести где-либо в России. А потом немного подробнее про растение и его воздействие, про то, как его принимать, ну и о противопоказаниях, конечно, замолвлю слово.

Каскара саграда от какого производителя лучше

Как видно, из фоток выше, я купил себе каскару саграду Now Foods — давно уже проверенной мной компании по другим товарам. Ориентировался также на цену и отзывы — у нее с этим полный порядок. Вот страница этой «травки» на iHerb.

На момент публикации этого отзыва в описании товара на iHerb фотография банки старого образца, до обновления фирменного стиля Now Foods. Сейчас она выглядит так, как на моих фото выше. Ну и рекомендации по приему производитель обновил — по 1 капсуле на ночь с полным стаканом воды.

Рекомендации по приему каскары саграды от Now Foods

Есть и другие производители со своей крушиной Пурша на iHerb, но буду ли я покупать другие, тем более, что состав один и тот же — кора и кора… Да и потом, когда я буду заказывать новую банку? Запоры, в конце концов, лично у меня довольно редкая вещь, а одной банки хватит на сотню! Срок хранения просто раньше закончится, который, к слову, довольно приличный — года 3 получается.

В российском интернете можно купить БАД каскара саграда от НСП, но по цене дороже, чем в 2 раза выходит за те же 100 капсул, даже с учетом их сетевой скидки. Можно приобрести крушину Пурша и от другой сетевой компании — Коралловый клуб, но снова стоимость в 2 раза выше, только тут таблетки.

В общем, Now Foods рекомендую. Единственный момент, в составе капсул у них присутствует желатин — не растительный, судя по всему. Для вегетарианцев есть в продаже на iHerb, например, каскара саграда Nature’s Wayвот ее страничка. Тоже замечательная фирма. Их баночки хватит на 180 запоров — семейный вариант, так сказать. И по цене нормуль.

Кстати, у Now Foods есть баночка и с 250 капсулами. На большую семью!

От Nature’s Way на айхербе можно купить и другие слабительные средства (с хорошими отзывами), включающие в себя помимо крушины еще и прочие растения, травки: AloeMaxLax, Naturalax 2, Naturalax 3 — выбирайте по душе (и обязательно посоветовавшись с попой).

Что необходимо знать и учитывать о каскаре саграде

Как действует

Каскара саграда — это действительно очень мягкое и легкое природное средство, и при этом надежное. Воздействует она не как какие-нибудь химические слабительные средства, от которых организм просто жаждет как можно быстрее избавиться, и потом ему еще требуется время на восстановление. Тут совсем другое.

Крушина Пурша (да и любая другая, как я понимаю) оказывает стимулирующее воздействие на пищеварительную систему, приводит в тонус кишечник. Также пишут, что она оказывает всяческое прочее положительное влияние на кишки: дезинфицирует (в том числе выводит паразитов), обезболивает, устраняет воспаления, снижает гнилостные и бродильные процессы. В общем, помогает организму лучше переваривать пищу и оперативно выводить отходы. Ну а когда этот процесс нормализован — телу становится лучше во всех отношениях.

В связи с такими особенностями каскара саграда не подойдет для очищения кишечника перед операцией, для проведения колоноскопии, для рентгена и т.д. — то есть в тех случаях, когда требуются полностью чистые кишки. Ведь она их не прочищает, а нормализует их работу.

Дополнительно крушина препятствует всасыванию воды в кишечнике, что позволяет разжижить застрявшие каловые массы. Это также способствует более скорому их выходу.

Слабительный эффект от каскары саграды наступает через 8-10 часов после ее приема. При этом не будет какого-то поноса (если только в редком индивидуальном случае) или резкого внезапного приступа «блин, ща обосрусь!», а просто наконец-то начнется стул. Сходите 1-2-3 раза, спокойно прокакаетесь, и пойдете дальше своими делами заниматься.

Как принимать каскару саграду

Немного разнятся на этот счет рекомендации у разных производителей на iHerb. Кто-то допускает прием и дважды в день по две капсулы (каждая содержит по 400-450 мг коры), а кто-то пишет, что только на ночь 1-2 капсулы.

Но, почитав отзывы, я понял, что и одной капсулы в большинстве случаев достаточно. И да, лично мне этого хватает. Принимаю только на ночь.

И теперь два очень важных момента касательно того, как принимать каскару саграду:

  1. Обязательно запейте капсулу полным стаканом воды (а можно и двумя), чтобы вместе с корой крушины в организм поступила и жидкость, которая разжижит каловые массы. Иначе часть эффекта будет утеряна. И лучше выпейте именно чистой питьевой негазированной воды, а не чего-то другого, тем более чая или кофе.
  2. Не принимайте каскару саграду (и, видимо, любую другую крушину) более 7 дней подряд. И часто к ней прибегать тоже не стоит. Иначе кишечник может привыкнуть к дополнительной стимуляции, и станет хуже работать без нее. В общем, используйте только на случай запора, для ежедневного применения она не подходит. Если же у вас хронические запоры, то тут нужно питание приводить в порядок, пищеварением заниматься, в том числе принимать пробиотики, а также чистить тело, больше воды пить, а не на слабительное налегать.

Противопоказания

Не следует применять каскару саграду, если у вас боли в животе, тошнота, рвота или диарея. Также необходимо прекратить ее прием, если во время него возникла диарея или просто жидкий стул. Беременным и кормящим матерям, а также детям младше 12 лет следует предварительно проконсультироваться с врачом. В общем, вполне понятные противопоказания.

На этом у меня всё.

Полезных вам покупок и легкого стула! 🙂


Если вы никогда не делали покупок в интернет-магазине iHerb, загляните в раздел «Как заказать на iHerb». Есть ряд особенностей.




Добавить комментарий

2 Комментарии на "Каскара саграда — натуральное мягкое слабительное средство, эффективное при запорах"

Сообщать мне о
avatar
Сначала показывать:   новые | старые
Надежда
Надежда

Не знала про это средство, спасибо. По опыту — хорошо помогает мягкая клетчатка (овощи некрахмалистые, капуста тушеная, яблоки, чернослив и курага — но не сухие, а распаренные). И аюрведа советует всем пить на ночь «ашваганджу» как мягкое очищающее средство — она чуть слабит, но не слишком, и типа чистит организм на клеточном уровне при долгом приеме, но научные исследования не изучала. Было бы интересно узнать Ваше мнение, если встречали, пили или заинтересует. 🙂