Отзывы о товарах. Записи с меткой: минералы

Самый дешевый хелатный калий в таблетках

Хелатный калий в таблетках

Калий, наравне с кальцием, магнием, натрием и фосфором, является макроэлементом — то есть минералом, который должен ежедневно поступать в организм в большом количестве. Суточная норма калия для взрослых — 3 грамма. Однако, в отличие от других макроэлементов, достаточное поступление которых можно обеспечить при помощи БАДов, с калием не всё так просто. Одними препаратами тут дело не решить. Добавки могут выступать лишь в качестве дополнения диеты, причем весьма незначительного.

Самый дешевый из лучших препаратов магния в хелатной форме

Хелатный магний (глицинат)

Магний — один из минералов, который нужен нашему организму в большом количестве, и потому он называется макроэлементом. Содержится он во многих продуктах питания — в основном, в растительных. Однако у одних из-за рациона, у других из-за плохой усвояемости питательных веществ магний может поступать в организм в недостаточном количестве. В этом случае на помощь приходят пищевые добавки магния.

Бесспорно самые лучшие натуральные мультивитамины для женщин и мужчин

Бесспорно лучшие натуральные мультивитамины

В этом отзыве расскажу о действительно самых лучших натуральных мультивитаминах для взрослых — о комплексах как для женщин, в том числе беременных, кормящих и тех, кому за 40-50, так и для мужчин, тоже разных возрастов. И если порой в моих отзывах характеристика «самый лучший» является отчасти субъективной, то в данном случае она на 99% объективна, ну прям практически без вариантов. Один процент оставил просто на всякий случай. 🙂

Лучший аминокислотный хелат кальция

Лучший аминокислотный хелат кальция

Аминокислотный хелат кальция многими считается самой лучшей по усвоению формой этого минерала, другими — одной из лучших. Я проверил и на своем опыте убедился, что хелатный кальций (когда он хелатирован именно с аминокислотами) действительно очень хорошо усваивается организмом и устраняет симптомы нехватки этого минерала. Каких-то негативных побочных эффектов при этом я не заметил.

Кремний для увеличения выработки коллагена организмом

Кремний для увеличения выработки коллагена организмом

Как известно, кремний способствует увеличению выработки собственного коллагена — основного компонента соединительной ткани и, в целом, преобладающего белка в нашем организме. От коллагена напрямую зависит состояние наших костей, суставов, хрящей, стенок сосудов, кожи и ее образований: ногтей и волос. Поэтому стимулировать его выработку весьма полезно.

Только вот в продуктах питания кремния содержится очень мало, недостаточно для восполнения каждодневных его потерь. Как пишут, в день мы теряем около 9 мг этого минерала, а с пищей получаем лишь 3 мг. Но, конечно, всё зависит от конкретного рациона питания, а также от способности организма усваивать вещества из продуктов. В любом случае, если кожа, волосы, ногти, суставы и кости находятся не в лучшем состоянии, то не лишним будет попринимать дополнительный кремний — авось, поможет. Лично мне помогло.

Цинк в хелатной форме — лучшей для усвоения организмом

Цинк в лучшей для усвоения организмом форме

Хелатный цинк, а если точнее, его аминокислотный хелат, является лучшей для усвоения формой этого минерала. По крайней мере, большая часть доступной на данную тему информации сообщает именно об этом. Хотя недавно натыкался на результаты исследований, в которых цинку, хелатированному аминокислотой, отдавалось лишь второе место, а на первое ставили, насколько помню, цитрат. Однако разница между ними составляла всего лишь один процент: 61% и 60% усвояемости соответственно. Хотя о хелатах говорят обычно, что они на 90-95% усваиваются…

Натуральная пищевая неочищенная морская соль, богатая минералами

Натуральная пищевая неочищенная морская соль, богатая минералами

Ну, казалось бы, сейчас натуральной пищевой неочищенной соли и у нас полно: и разная морская, и из древних морей (типа Илецкой), и розовая гималайская уже повсюду продается. Зачем заказывать соль откуда-то из заграницы? Разве что совсем уж особенную какую-то.

Медь в хелатной форме — лучшей для усвоения организмом

Медь в хелатной форме

Лучшей для усвоения организмом формой меди считается хелатная, когда минерал соединяют с аминокислотой, чаще всего с глицином. В результате получается клешневидное комплексное соединение, отсюда и название — хелат (chela с латинского — «клешня»). Пишут, что медь в хелатной форме усваивается организмом на 90-95%, и это замечательный показатель.

Хороший витаминно-минеральный комплекс для мужчин

Хороший витаминно-минеральный комплекс для мужчин

Витаминно-минеральные комплексы необходимы не только в холодный сезон, когда начинается повальный авитаминоз, и не только во время болезни или после нее. Они необходимы ну практически всегда, учитывая то, как и чем мы питаемся. Причем активное потребление фруктов и овощей не особо выручает (разве что летом), поскольку и витаминов с минералами в них не особо много из-за неэкологичных интенсивных методов выращивания, да и организмы наши, как правило, находятся в таком состоянии, что способность усваивать из продуктов полезные вещества у них порядком снижена.

В общем, мультивитаминные комплексы нужны. И надо хотя бы курсами их пропивать. Ну а при сильной физической, или умственной и эмоциональной загруженности, при стрессах — пить постоянно!