Замечательный органический гороховый протеин

Замечательный органический гороховый протеин

Гороховый протеин, равно как и другие растительные белки — это тема, актуальная в первую очередь для тех, кто отказался от употребления пищи животного происхождения. Но и тем, кто не отказался, я думаю, тоже следует вносить разнообразие в белковые поступления в их организм. Так что этот отзыв будет полезен всем. Тем более что он не просто о каком угодно гороховом протеине, а о двух очень качественных продуктах, органических и без ГМО, приятных на вкус, да еще и каждый с отличным бонусом в придачу.

Я уже рассказывал о понравившемся мне рисовом протеине, и вот решил дополнить свой рацион гороховым — благо на айхербе и такой можно купить. Натыкался на информацию о том, что рис совместно с бобовыми обеспечивают оптимальное поступление аминокислот в организм. А по мне, так рацион в принципе должен быть разнообразным. И хотя я регулярно ем эти продукты в естественном виде, но, так как занимаюсь спортом, одной еды бывает недостаточно.

Гороховый белок, который мне изначально понравился в интернет-магазине iHerb, произведен фирмой Paradise Herbs.

Paradise Herbs Pea Protein

Органический гороховый протеин Paradise Herbs

И вот его страница на сайте iHerb.

Paradise Herbs — калифорнийский производитель, поэтому на банке протеина имеется предупреждение о наличии в составе вещества, которое может приводить к проблемам репродуктивной функции. Однако не стоит пугаться этого предупреждения. Подробности в статье про California’s Proposition 65.

Удивило соотношение количества порошка к объему банки — она заполнена наполовину! Ощущение, что не доложили. 🙂 Я помню, в отзывах на подсолнечный лецитин в порошке кто-то жаловался, что пришла большая банка, заполненная наполовину. Но там всё же реально где-то на две трети заполненность получается, а тут буквально пол банки! Вот фото банки без трех порций, а как будто без десяти. 🙂

Гороховый белок Paradise Herbs

К моменту покупки горохового протеина Парадайз Хербс я уже успел попробовать замечательный витаминный комплекс этого же производителя. Поэтому, пусть даже отзывов на этот товар еще не было, я был заранее уверен в его в качестве. И не прогадал.

Помимо того, что этот белковый порошок сделан из экологически чистого гороха, имеет приятный мягкий вкус и поставляет в каждой порции вполне достаточные 20 грамм протеина, также в состав добавлен аминоген — это тот самый бонус, о котором я упомянул в начале отзыва.

Аминоген — это растительная ферментная формула, которая увеличивает усвояемость белка и поглощение аминокислот. Согласно информации от производителя, исследования показали, что аминоген увеличивает уровень аминокислот с разветвленной цепью на 250%, аминокислот плазмы более чем на 100%, глютамина на 90%, аргинина на 80% и удержание азота на 32%.

Аминоген - ферментная формула Paradise Herbs

В протеине гороха от Paradise Herbs уровни глютамина, аргинина и прочих аминокислот вполне обычные. Речь идет о повышении их усвояемости благодаря ферментной формуле.

Еще аминоген оказывает положительное влияние на мышечную массу тела, способствует восстановлению мышц, а также снижает возможное вздутие и запоры — горох ведь славится газиками. Лично у меня вообще никакого вздутия не возникает от этого протеина — очень мягенько ложится и надолго насыщает. Хотя у меня организм и в принципе горох в чистом виде достаточно хорошо воспринимает, не возбухает в прямом и переносном смысле.

В общем, хороший протеинчик создали Paradise Herbs. И я был доволен, что заказал именно его. Но однажды на айхербе довольно популярный своими добавками бренд Nature’s Plus вышел с собственными вариантами органических растительных белков, включая и гороховый — я купил его попробовать.

Nature’s Plus Pea Protein

Органический протеин из гороха Nature's Plus

Вот ссылка на страницу этого товара на айхербе.

Когда покупал его, отзывов, как и у вышеописанного товара Paradise Herbs, тоже еще не было. Заинтересовал меня данный гороховый протеин тем, что и у него в составе имеются ферменты, облегчающие переваривание — хороший бонус сродни аминогену.

Состав горохового протеина Nature's Plus

Также в нем присутствует небольшое количество семян киноа (скорее, муки из них) — возможно, для придания более нежной текстуры готовому напитку. А может, еще для чего. Сам же порошок протеина гороха имеет характерный для него внешний вид.

Экологически чистый гороховый протеин Nature's Plus - порошок

Один совок поставляет только 15 грамм протеина, но при желании можно ведь съесть и больше одного совка.

Кстати, с водой в шейкере он смешивается отлично и быстро. Текстура приятная. Вкус мне понравился даже больше, чем у протеина Paradise Herbs — горох еще менее выражен, и потому пошире выбор вариантов, с чем и как его употреблять.

Никаких газиков и прочих неприятностей в животе этот белок гороха не вызвал. Так что, в общем зачете, если вас интересует чистый продукт без дополнительных вкусовых добавок, то я бы порекомендовал взять Nature’s Plus (лишь учитывайте, что у него немножко киноа в составе). А по цене они с Paradise Herbs примерно равны.

Расскажу теперь об особенностях приема.

Как принимать гороховый протеин

Лично я принимаю гороховый протеин, просто смешав его с водой в блендер боттле. Может быть, и без всяких шейкеров он неплохо растворяется, не знаю. Что же касательно добавок в получившийся напиток, то тут есть некоторые нюансы.

Вообще самый первый протеин гороха я купил производства компании Now Foods. Вот его страница на айхербе (есть там и побольше объемы). Он был ужасен в привычном для протеиновых напитков подслащенном виде, поэтому ел я эту маленькую баночку ооооочень долго — растягивал неудовольствие.

И лишь перед покупкой аналогичного продукта от Paradise Herbs я наткнулся на подсказку в отзывах, что гороховый протеин нужно не сластить, а посолить, поперчить, еще каких-то специй добавить — и получается замечательный гороховый супчик.

Так что Парадайз Хербс я подслащивать даже не пытался, а сразу по рекомендованной схеме пошел. Так вот, выходило просто ужасно! «Суп» получался отвратительный, и я думал, что, может, что-то не так делаю. Пробовал горячеватым кушать, чтобы больше на суп было похоже, но нет — все равно мерзость!

Ну и решил наконец подсластить, а че делать! Насыпал измельченной стевии. И знаете, оказалось вполне ничо! Таким образом, что лучше — сластить или солить — зависит от конкретного горохового белка. У продукта Paradise Herbs вкус нежный, горох ощущается лишь слегка (в отличие от науфудовского), поэтому можно подслащенный пить, и я думаю, что не только порошком стевии. Также попробовал смешать его со свежевыжатым апельсиновым соком — тоже весьма неплохо получилось!

Так что можно приобрести такой же, но только ванильный, вот он. Я-то его избегал, поскольку ваниль с солью и перчиком как-то совсем не вяжется.

Что же до Nature’s Plus, то, как я уже упоминал выше, вкус у него еще менее гороховый в сравнении с Paradise Herbs, так что и вариантов, с чем и как замешать, больше. Можно каждый из них и в выпечку добавлять, что некоторые, я знаю, с удовольствием практикуют.

Возможно, вкус зависит от сорта используемого гороха. У Now Foods указано, что сделан протеиновый порошок из желтого гороха, и даже приведено латинское название: pisum sativum. У Paradise Herbs и Nature’s Plus уточнений по этому поводу нет, поэтому, возможно, из какого-то другого сорта.

Есть и прочие варианты в продаже на iHerb, от разных производителей, в том числе можно и изоляты горохового протеина купить, с разными вкусами и без них. У Paradise Herbs и Nature’s Plus, видимо, не изолят — на банках просто указано: organic pea protein.

Весь айхербовский ассортимент белка гороха можете посмотреть по ссылке.

У меня же на сегодня всё. Полезных покупок!


Если вы никогда не делали покупок в интернет-магазине iHerb, загляните в раздел «Как заказать на iHerb». Есть ряд особенностей.




Добавить комментарий

Ваш комментарий будет первым!

Сообщать мне о
avatar